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Je me suis ouvert la main!

Quand on part en canivtt ou tout autre attelage, il est vivement conseillé de prendre les précautions nécessaires, comme se protéger physiquement.

Dernièrement je vous avais expliqué les précautions à prendre pour les chiens, comme le fait par exemple d’avoir des bottines pour les protéger s’ils se blessent les pattes.

Et bien il y a aussi des précautions à prendre pour nous, lorsque l’on part faire les zozo en vtt, en quad, kart ou autre.

Une chute est vite arrivée.

Les principales parties du corps que l’on peut facilement protéger et qui risquent le plus si on ne le fait pas sont:

  • les mains
  • et la tête

De l’importance de mettre des gants vtt

On utilise énormément nos mains pour tout. C’est notre outil de travail principal, quoi qu’on fasse :

  • écrire,
  • ouvrir une bouteille,
  • dire bonjour,
  • mettre les harnais,
  • tenir le guidon du vélo, kart ou traineau,
  • carresser nos chiens,
  • tenir la souris de l’ordinateur,
  • bref je ne vais pas tout vous lister mais on retiendra que nos mains sont énormément sollicitées

Il est donc primordial de les protéger sans quoi on se retrouve pendant des jours à ne plus pouvoir les utiliser ou à être très embêté lorsqu’on le fait.

Quand on chute, l’un des premiers réflexes est de mettre les mains. Oui mais voilà, quand on va à 15Km/h par exemple, une chute sur la main peut faire « bobo ».

Blessure à la main lors d'un entrainement

Blessure à la main lors d’un entrainement

Ici un ami nous montre sa main après une chute. La reprise d’entrainement a été difficile.

Il y a pourtant des gestes simples qui évitent ce genre de blessures. C’est un geste que je m’impose à chaque fois que je pars à l’entrainement.

Je mets des gants vtt!

Alors oui, des fois on se dit:

  • non c’est bon j’en ai pas besoin,
  • je ne tombe jamais,
  • je suis un bonhomme,
  • et mes chiens écoutent bien
  • etc.

Mais il suffit d’une fois.

Mettre des gants pour se protéger les mains ce n’est pas bien compliqué, ça ne prend pas de temps alors pourquoi ne pas le faire systématiquement?

Des gants VTT pas cher!

On peut dire que certains gants vtt sont presque gratuits. Par exemple sur Amazon, ils sont a même pas 6€.

« Nan mais allo quoi? 6€? T’as des mains et tu mets pas de gants vtt? Nan mais allo quoi? »

C’est quand je constate des cas comme ça que je me dis: voilà Baptiste, tu fais bien de mettre tes gants tout le temps, d’autant plus que mes chemins de randonnées sont plein de cailloux.

Manue de Outdog en canivtt

Manue de Outdog en canivtt

Partez en randonnée sans bijoux

On notera sur la photo une bague à la main. Personnellement j’évite les bijoux quand je pars en randonnée ou à l’entrainement.
Sur cette chute il s’est blessé la paume de la main. Mais ça aurait pu être encore plus grave et douloureux comme se fouler ou se casser quelque chose.

Si c’était le cas, la main peu enfler. Le doigt va donc gonfler mais par la même être limité par la bague qui va faire une sorte de garrot.
Il sera alors impossible de l’enlever sans la couper, ce qui comporte encore son lot de risques. On peu imaginer la même chose pour les bracelets ou les montres.

Bref, privilégiez de partir en randonnée sans bijoux.

Pierre Duran en canivtt

Pierre Duran en canivtt

Mettre un casque!

L’autre partie sensible est la tête. Non pas parce qu’on cherche à se rattrapper dessus quand on chute lol, mais parce que c’est un organe qu’il faut vraiment protéger, inutile de préciser pourquoi ! 🙂

Imaginez ce serait malheureux d’avoir une chute et :

  • perdre connaissance
  • ou une ouverture du crâne
  • ou un choc irréversible au cerveau.

Encore une fois, il y a peu de risque que ça arrive, mais il suffit d’une fois.

Du coup, quand j’avais acheté mon vélo pour faire du canivtt avec mes chiens, j’ai pris par la même occasion un casque VTT pas cher et plutôt stylé je trouve.

Et vous, vous vouez protégez pour partir en rando ou en entrainement? Vous mettez quoi comme protection?

Découvre la suite ici

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